Книга содержит всю необходимую информацию для систематического и углубленого изучения каратэ-до, начиная с первых шагов и заканчивая получением черного пояса. Дается подробное описание всей основной техники каратэ и производных форм. Приводятся исчерпывающие методические рекомендации дающие возможность правильно и четко усвоить технику каратэ.

Список книг:

Книга 1. Основные принципы каратэ . Основы техники : стойки , перемещения , проникающие , рубящие , круговые удары руками , удары ногами.
Книга 2. Подробное описание техник каратэ :удары руками - проникающие удары,рубящие удары,удары ногами.
Книга 3. Описана подробно техника защиты : жесткая блокировка , останавливающие удары , мягкая блокировка техника уходов , комбинированная техника , основы тренировки.
Книга 4-6. Кумитэ свободный и полусвободный бой, спортивный бой, самозащита, подготовка к черному поясу, ката.

Название: Каратэ-До. От азов до черного пояса (книги 1-6)
Год выпуска: 1995-97
Издательство: Модус
Автор: Хаберзетцер Р.
Язык: Русский
Страниц: 178+180+176+243
Качество: Хорошее
Формат: PDF
Размер: 180,38 Mb



... Читать дальше »

Обои авто на рабочий стол
Формат: JPG | Количество: 100 | Разрешение: 1920x1080-2560х1600 | Размер файла: 157 MB

В книгу – «Ожерелье планет Экумены» Урсулы Ле Гуин, вошли избранные произведения Хайнского цикла. Лига Миров, Экумена, с центром на планете Хайн — объединение цивилизаций, основанное на взаимопонимании и взаимоуважении разных «галактических рас». Произведения знаменитого Хайнского цикла поражают богатством представленных в них культур и психологической глубиной характеров землян и инопланетян. Вошедшие в сборник романы, «Левая рука Тьмы» и «Слово для «леса» и «мира» одно» получили престижные литературные премии «Небьюла» и «Хьюго». Также в сборник вошли романы «Роканнон», «Планета изгнания», «Город иллюзий», «Король планеты Зима», «Девять жизней» и «Обширней и медлительней империй».

Оглавление:
Роканнон (переводчик: Ирина Тогоева) Роман c. 5-134
Планета изгнания (переводчик: Ирина Гурова) Роман c. 135-238
Город иллюзий (переводчик: С. Славгородский) Роман c. 239-408
Левая рука Тьмы (переводчик: Ирина Тогоева) Роман c. 409-668
Слово для "леса" и "мира" одно (переводчик: Ирина Гурова) Роман c. 669-778
Король планеты Зима (переводчик: Ирина Тогоева) Рассказ c. 777-802
Девять жизней (переводчик: Игорь Можейко) Рассказ c. 803-826
Обширней и медлительней империй (переводчик: О. Вассант) Рассказ c. 827-862

Название: Шедевры фан ... Читать дальше »

Здесь представлено творчество всемирно известного британского писателя, поэта и историка, основоположника жанра исторического романа Вальтера Скотта. Обладал феноменальной памятью.
Насыщенная жизнь и разнообразные увлечения привели автора к созданию многочисленных романов о прошлом Шотландии периода гражданской войны, истории Англии XVI века. Это было настоящим открытием нового мира и материалом для историков.

Список книг:
Аббат
Айвенго
Антикварий
Баллады
Вводные замечания о народной поэзии...
Вдова горца
Вудсток, или Кавалер
Гай Мэннеринг, или Астролог
Граф Роберт Парижский
Два гуртовщика
Дева озера
Дневники. Отрывки
Зеркало тетушки Маргарет
История Шотландии
Карл Смелый
Квентин Дорвард
Кенилворт
Комната с гобеленами (в кн. Вампир. Английская готика. XIX век)
Краткая летопись жизни и творчества Вальтера Скотта
Ламмермурская невеста
Легенда о Монтрозе
Магическое зеркало (в кн. Комната с призраком)
Мармион (djvu)
Монастырь
Наследие Роберта Бернса
О «Замке Отр ... Читать дальше »